尼泊爾語是尼泊爾的官方語言，也是多數尼泊爾人日常彼此溝通所使用的共同語言。它用天城文書寫和印地語同一套文字——在印度和不丹的部分地區也有人說。
計畫去喜馬拉雅山徒步，或是第一次去加德滿都？這篇指南涵蓋尼泊爾語基礎知識：在哪裡使用、怎麼書寫，以及該先學哪些短句；Ling app 還能用短小的每日課程陪你練習。
目錄
尼泊爾語基礎知識
尼泊爾語是印度-雅利安語，和印地語、孟加拉語、旁遮普語同屬印歐語系的分支。它源自尼泊爾西部卡斯人（Khas）的語言。
學習尼泊爾語不僅僅是死記硬背單字
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- 語族：印度-雅利安語族，因此與印地語和梵語有許多共通詞。
- 文字：天城文，由左到右書寫。
- 語序：主詞、受詞、動詞——所以是「我茶喝」而不是「我喝茶」。
- 舊稱：Khas Kura（卡斯語）和 Gorkhali（廓爾喀語）。
- 方言：三大群，西部、中部和東部。
該說 Nepali 還是 Nepalese？
兩個詞指的是同一種語言，但 Nepali 是使用者自己用的名稱。Nepalese 是較舊的英文說法，在旅遊指南和搜尋框裡仍然常見。
- Nepali：指這門語言，也是「尼泊爾人」的常用說法。
- Nepalese：在英文裡用來指尼泊爾的食物、藝術或文化也沒問題，例如 Nepalese tea（尼泊爾茶）。
尼泊爾語在哪裡使用？
尼泊爾語最主要的使用地是尼泊爾——尼泊爾憲法第 7 條規定，以天城文書寫的尼泊爾語是公務用語。同一部憲法也把在尼泊爾使用的每種母語都稱為國家語言，各省還可以增訂自己的官方語言。
- 尼泊爾：政府、學校、新聞用語，也是母語不同的人之間的交談語言。
- 印度：尼泊爾語是印度憲法第八表（Eighth Schedule）22 種語言之一，在錫金和西孟加拉邦廣泛使用。
- 不丹和緬甸：久居的尼泊爾語社群在家裡繼續使用這門語言。
- 海外：尼泊爾家庭和移工把尼泊爾語帶到波斯灣國家、汶萊和澳洲。
尼泊爾有多少人說尼泊爾語？
根據《Janajyoti Journal》2025 年一項針對 2021 年人口普查的研究，尼泊爾約 44.9% 的人以尼泊爾語為母語，低於 1981 年的 58.3%。同一次普查記錄了 124 種母語——這就是為什麼這麼多尼泊爾人把尼泊爾語當第二語言。
| 地點 | 角色 | 旅客會注意到什麼 |
|---|---|---|
| 加德滿都和博卡拉 | 日常共用語 | 商店招牌、公車和菜單上的尼泊爾語 |
| 徒步地區 | 社群之間的語言 | 嚮導和旅館老闆從自己的語言切換到尼泊爾語 |
| 錫金和西孟加拉邦 | 受承認的印度語言 | 尼泊爾語與印地語、英語並列 |
| 海外尼泊爾家庭 | 傳承語言 | 節日、家庭聚餐和寺廟裡的尼泊爾語 |
簡單說，尼泊爾語是連接尼泊爾眾多社群的語言——即使在家裡它並不是被說的那一門。
尼泊爾語怎麼書寫？
尼泊爾語用天城文書寫——每個字母代表一個音節，每個字頂端有一條橫線。如果你讀得懂印地語，你其實已經讀得懂尼泊爾語，只是拼寫和許多用詞不同。
- 方向：由左到右，和英文一樣。
- 句尾：用一條短直線（।）代替句點。
- 拼寫：單字大多怎麼發音就怎麼寫，這對初學者很有幫助。
我們這篇「尼泊爾文字與書寫系統」指南講得更深入；Ling app 的書寫課程，還能讓你在手機上描寫每一個天城文字母。
尼泊爾語基礎知識：「你好」怎麼說？
尼泊爾語的你好是 namaste（नमस्ते）——任何時段、對任何人都適用。向長輩問候時加上 hajur（हजुर），聽起來格外有禮。
以下是 Ling app 尼泊爾語課程入門單元的一小段對話，由母語者錄音。兩個人互道你好、確認名字，然後自我介紹。
對話和單元的其餘內容都在課程裡。想學更多問候語，可以參考我們這篇「尼泊爾語你好怎麼說」指南。
尼泊爾語初學者的11句會話短語
這些足以應付你和嚮導或旅館老闆的第一次聊天，而且每一句都用有禮的 tapai 形式。
| 中文 | 尼泊爾語 | 音譯 |
|---|---|---|
| 你好 | नमस्ते | namaste |
| 你好嗎？ | तपाईलाई कस्तो छ? | tapailai kasto chha? |
| 我很好 | म सन्चै छु | ma sanchai chhu |
| 你叫什麼名字？ | तपाईको नाम के हो? | tapaiko naam ke ho? |
| 很高興認識你 | तपाईलाई भेटेर राम्रो लाग्यो | tapailai bhetera ramro lagyo |
| 謝謝 | धन्यवाद | dhanyabaad |
| 非常感謝 | धेरै धन्यवाद | dherai dhanyabaad |
| 借過／對不起 | मलाई माफ गर्नुहोस् | malai maaf garnuhos |
| 是（有禮） | हजुर | hajur |
| 不是 | होइन | hoina |
| 沒問題 | कुनै समस्या छैन | kunai samasya chhaina |
如果只學兩句，就學 namaste 和 dhanyabaad。
學尼泊爾語要避免的常見錯誤
初學者大多數的差錯，來自把尼泊爾語當成一門你已經會的語言。
- 在尼泊爾語裡夾雜印地語用詞。兩者共享文字和許多字根，但日常用詞常常不同——在加德滿都，一個印地語詞可能顯得格格不入。我們這篇「尼泊爾語有多難學」說明了印地語底子能幫上多少忙。
- 用對朋友的方式跟長輩說話。尼泊爾語有好幾個層級的「你」。對長輩和陌生人用 tapai，timi 留給同年齡或更年輕的朋友。
- 以為尼泊爾語是每個人的第一語言。尼泊爾有 124 種母語，你的嚮導在家裡說的可能是夏爾巴語、塔芒語或尼瓦爾語。
徒步或與家人相處時，怎麼用好尼泊爾語
幾個用得恰到好處的尼泊爾詞，會改變山徑上和餐桌上人們接待你的方式。
- 每次交談都用 namaste 開場。對旅館老闆說，也對你的挑夫說。
- 用 hajur 回應。長輩叫你的名字或問你問題時，hajur 就是一個有禮貌的「是」。
- 大聲演練整段對話。Ling app 的 Dialog 會帶你走過短對話的兩邊，需要用詞時才說得出來。
- 選一個真的教尼泊爾語的工具。有些大型 app 直接跳過它——我們這篇「為什麼 Duolingo 沒有尼泊爾語課程」說明了原因；我們也整理了一份學尼泊爾語最佳 app 比較。
關於尼泊爾語的常見問題
尼泊爾說什麼語言？
尼泊爾語是尼泊爾的官方語言，也是大多數尼泊爾人共通的語言，以天城文書寫。尼泊爾同時有 124 種母語，包括邁蒂利語（Maithili）、博杰普爾語（Bhojpuri）、塔芒語（Tamang）和尼瓦爾語（Newar），所以許多人把尼泊爾語當第二語言。
該叫 Nepali 還是 Nepalese？
兩個名字指的是同一種語言。Nepali 是使用者自己的稱法，指這門語言也較準確；Nepalese 則是較舊的英文形式，在旅遊文章和搜尋中仍看得到。
尼泊爾語和印地語一樣嗎？
不一樣。尼泊爾語和印地語是兩種獨立的印度-雅利安語言，共享天城文和許多相關詞。但文法、日常字彙和發音都不同，所以印地語母語者能聽懂一部分尼泊爾語，但不是全部。
除了尼泊爾，尼泊爾語還在哪裡使用？
在尼泊爾以外，尼泊爾語在印度的錫金和西孟加拉邦廣泛使用，也是印度憲法所列 22 種語言之一。不丹、緬甸和海外的尼泊爾移居社群中，也有人說尼泊爾語。
尼泊爾有多少人以尼泊爾語為第一語言？
根據 2021 年人口普查，約 44.9% 的尼泊爾人口以尼泊爾語為母語。把它當第二語言的人更多，因為它是政府、學校和媒體的共通語言。
尼泊爾語使用什麼文字？
尼泊爾語使用天城文——一種由左到右的文字，字母掛在每個字頂端的橫線上。它和印地語、馬拉地語、梵語使用同一套文字，句尾用一條短直線代替句點。
關於尼泊爾語，該記住什麼？
尼泊爾語是一門以天城文書寫的印度-雅利安語言，是尼泊爾的官方語言，也是在印度受承認的語言。尼泊爾不到一半的人從小說著它長大，但它卻是尼泊爾人彼此共通的語言。
從 namaste、tapailai kasto chha? 和 dhanyabaad 開始，對任何比你年長的人用 tapai——從加德滿都的茶館到山間旅館，你都有了一個有禮的開場。
準備好去尼泊爾說 namaste 了嗎？
無論你是要去安納布爾納山徑，還是第一次和尼泊爾家庭見面，幾句他們的語言，會讓每一次歡迎都更溫暖。
靠單字卡、可減速的母語者錄音，以及用於真實對話練習的 Dialog，Ling 讓學習保持簡單和有趣。今天就開始學尼泊爾語，用一句自信的 namaste 問候你的第一位東道主！
