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Von Pad Thai bis Tom Yum: Die 5 beliebte Speisen aus Thailand

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Editorial Team

Von Editorial Team
Zuletzt aktualisiert February 10, 2025
Veröffentlicht am January 14, 2025

Inhaltsverzeichnis

Thailand ist bekannt für seine einzigartige, vielfältige und superleckere Küche. Von scharf über sauer bis süß gibt es eine große Auswahl an Aromen und Gewürzen. Ähnlich wie beim vietnamesischen und japanischen Essen wird in der thailändischen Küche Wert auf frische Zutaten gelegt. Jedes Gericht enthält eine Mischung unterschiedlicher Konsistenzen, was das Essen zum Vergnügen macht. In Thailand herrscht kein Mangel an Lebensmitteln, weshalb die Küche so viel zu bieten hat. Hier stelle ich also 5 beliebte Speisen aus Thailand vor.

Bei so viel Auswahl kann es schwierig sein, zu entscheiden, was man isst. Hier sind einige beliebte Speisen aus Thailand, die man in Thailand finden und genießen kann. Bereite dich darauf vor, deinen Gaumen zu verwöhnen, während wir uns 5 beliebte Speisen aus Thailand ansehen.

Beliebte Speisen aus Thailand die du unbedingt probieren musst

Thailand hat eine Fülle von kulinarischen Köstlichkeiten zu bieten, die du auf keinen Fall verpassen solltest. Die thailändische Küche ist weltweit bekannt für ihre einzigartigen Aromen, die Balance von süß, sauer, salzig und scharf sowie die frischen Zutaten. Lass uns nun 5 beliebte Speisen aus Thailand genauer unter die Lupe nehmen und entdecken, was sie in der Thai-Küche so beliebt gemacht hat.

1. Som Tam (ส้มตำ)

Som Tam (ส้มตำ), ein würziger Salat aus grüner (unreifer) Papaya und anderem Gemüse, ist im ganzen Land weit verbreitet. Ursprünglich kommt dieser Salat aus Laos und man findet fast an jeder Ecke einen Papaya-Salat-Essensstand.

Die Papaya und das Gemüse werden in dünne Streifen geschnitten und mit einer Soße aus Limette, Zucker, Erdnüssen, Knoblauch und Fischsauce überzogen. Oft kommen noch getrocknete Krabben oder Krebse dazu. Alles zusammen kommt in einen großen Holz-Mörser und wird leicht zerdrückt, sodass sich Soße und Geschmack im ganzen Salat verteilen. Daher kommt auch der Name, der wortwörtlich so etwas wie saurer Matsch heißt. Es ist nichts für schwache Nerven, da normalerweise auch frische, zerdrückte Chilis in der Soße sind.

Jetzt ist wahrscheinlich der beste Zeitpunkt, um etwas Thai zu lernen – insbesondere den Ausdruck mai ped (ไม่เผ็ด). Es bedeutet nicht scharf, was man bei seiner Bestellung sagen kann, da man hier sonst eine scharfe Überraschung erfährt. Obwohl ich wirklich scharf essen kann, sogar schärfer als manche Thais, die ich getroffen habe, sage sogar ich bei diesem Salat nicht scharf dazu. Meistens wird man dich davon zu überzeugen versuchen, ped nit noy (เผ็ด นิดหน่อย) oder ein bisschen scharf zu probieren. Für eine authentischere Erfahrung sollte man, wenn möglich, wenigstens ein klein wenig Schärfe versuchen.

2. Pad Thai (ผัดไทย)

Das vielleicht berühmteste Essen in Thailand, Pad Thai (ผัดไทย), ist ein leckeres gebratenes Nudelgericht. Bestehend aus Reisnudeln, gebraten, mit Ei, Tofu und einer Tamarindensauce (stattdessen wird oft auch Chilisoße verwendet), etwas Gemüse, Fischsoße, Knoblauch und Zucker. Zusammen mit einer Prise Erdnüssen und Chili zum Selbstbestreuen gehören diese Zutaten zu den besten Produkten des Landes. Es kann mit Schweinefleisch, Hühnchen, Garnelen oder anderen Meeresfrüchten serviert werden.

Pad Thai ist das Nationalgericht Thailands. Es kann im ganzen Land in Restaurants und als Streetfood an Essensständen gefunden werden. Natürlich ist es auch in thailändischen Restaurants auf der ganzen Welt zu finden. Dies ist auf jeden Fall einen Versuch wert, wenn man im Land ist und nach etwas sucht, das schnell und lecker ist.

Das Gericht wurde nicht zufällig zum Nationalgericht. Der erste Premierminister des Landes, seitdem aus Siam Thailand wurde, wollte das neue Land vereinen. Liebe geht durch den Magen, daher entschloss er sich für ein schlichtes, typisches Essen, das zum Nationalgericht werden sollte. Das Gericht war vorher gänzlich unbekannt. Seine Köchin hat es im Grunde selbst erfunden bzw. abgewandelt, und da er es sehr mochte, hat er es zum Nationalgericht erklärt. Aus dem eigentlichen Wort Gui Diao Pad Thai (ก๋วยเตี๋ยวผัดไทย), was thailändisch gebratene Nudeln heißt, wurde einfach thailändisch gebraten.

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3. Mango-Klebreis (ข้าวเหนียว มะม่วง)

Auch wenn dies eher eine Süßspeise ist, ist der Mango-Klebreis (Thais verstehen auch Mango Sticky Rice) oder Khaoniao Mamuang (ข้าวเหนียว มะม่วง) in jeder Liste thailändischer Gerichte eine Erwähnung wert. Es ist eine frische und süße Option, die man als Snack oder am Ende einer Mahlzeit essen kann. Wie der Name schon sagt, besteht es aus zwei Hauptteilen: Mango und (meist süßer) Klebreis, dazu kommt Kokosmilch, was ein weiterer Bestandteil ist.

Manche finden, es ähnelt unserem Milchreis, was ich jedoch nicht finde, da ich Milchreis nicht mag, dieses Gericht hier aber schon. Am besten schmeckt es in der Hochsaison der Mangos, wenn es die Früchte überall gibt, sie am frischesten und am leckersten sind. Das ist ungefähr zu Beginn des thailändischen Sommers im April / Mai. Der Klebreis wird gedämpft und manchmal mit anderen Zutaten gemischt, um ihm andere Farben zu verleihen. Die Kokosmilch bietet etwas zusätzliche Süße auf Mango und Reis.

4. Khao Man Gai (ข้าวมัน ไก่)

Dieses Gericht ist Thailands Interpretation einer chinesischen Speise mit Huhn. Khao Man Gai (ข้าวมัน ไก่) enthält gekochtes (manchmal gebratenes) Huhn mit Reis, der mit der Brühe aus dem gekochten Huhn gekocht wurde. Das Ganze wird mit einer Reihe verschiedener Zutaten wie Ingwer und Knoblauch gewürzt, die zusammen mit den Ölen des Huhns zu einem tollen Geschmack führen. Dazu gibt es normalerweise Gurkenscheiben, eine Suppe aus Hühnerbrühe, manchmal mit Koriander. Die Soße ist normalerweise etwas scharf und wird unter anderem aus Chilischoten hergestellt.

5. Grünes Curry (แกง เขียวหวาน)

Ein weiteres Standbein auf thailändischen Menüs auf internationaler Ebene, das grüne Curry oder Kaeng Khiao Wan (แกง เขียวหวาน), ist ein Gericht mit Ursprung in der Zentralregion Thailands. Das Gericht ist grün wegen der grünen Chilischoten, aus denen es unter anderem hergestellt wurde. Zusammen mit der Kokosmilch wird es eine hellgrüne, cremige Farbe. Außerdem ist es scharf und gleichzeitig süß.

Die Basis für die Herstellung sind Chilischoten, Knoblauch, Schalotten und Zitronengras sowie mehrere andere Zutaten, die in einem Mörser zerkleinert werden. Das enthaltene Gemüse kann variieren, ebenso die Konsistenz. Schließlich wird es mit Reis oder manchmal einem Fladenbrot namens Roti serviert.

Vokabelliste zu beliebte Speisen aus Thailand

Hier findest du 5 beliebte Speisen aus Thailand als Vokabelliste mit einer Hilfe, um dir gleich die richtige Aussprache anzueignen:

DeutschThai SchriftThai LautschriftAussprache
Som Tamส้มตำsom tam ส้มตำ
Pad Thaiผัดไทยpad thai
ผัดไทย
Mango-Klebreisข้าวเหนียวมะม่วงkhao niao mamuang
ข้าวเหนียวมะม่วง
Khao Man Gaiข้าวมันไก่khao man gai
ข้าวมันไก่
Grünes Curryแกงเขียวหวานkaeng khiao wan
แกงเขียวหวาน

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Fazit

Dies ist nur die Spitze des Eisbergs, wenn es um thailändische Küche geht. Es gibt eine so große Auswahl an verschiedenen Speisen, dass man selbst in nur einer Straße extrem viele Gerichte zum Probieren finden kann. Während du im Land reist oder eine Weile wohnst, wirst du auf jeden Fall weitere, neue, lokale und interessante Dinge finden, die du ausprobieren kannst. Die thailändische Küche ist aus gutem Grund berühmt und man sollte unbedingt alles ausprobieren, was man kann. Übe dich unbedingt im Bestellen auf Thai, um für deinen Besuch bereit zu sein.

Neben den oben genannten Klassikern wie Som Tam und Pad Thai usw. gibt es noch viele weitere Gerichte, die deine Geschmacksknospen begeistern werden. Probier unbedingt auch Tom Yum Gung (เถมยำกุ้ง), eine würzige und saure Garnelensuppe, Massaman Curry (มัสมั่น), ein mildes und aromatisches Curry mit Kartoffeln und Erdnüssen, und Satay-Spieße (สะเต๊ะ), marinierte Fleischspieße, die mit einer leckeren Erdnusssauce serviert werden. Jedes dieser Gerichte bietet dir einen einzigartigen Einblick in die Vielfalt und den Reichtum der thailändischen Küche. Lass dich auf eine kulinarische Entdeckungsreise ein und genieße die geschmacklichen Highlights, die Thailand zu bieten hat.

FAQ zu beliebte Speisen aus Thailand

1. Was macht die thailändische Küche so besonders?

Die thailändische Küche zeichnet sich durch die Verwendung frischer Zutaten, einer Vielzahl von Gewürzen und einer harmonischen Balance von Aromen aus.

2. Wie kann ich in Thailand am besten bestellen, wenn ich kein Thai spreche?

Lerne einige grundlegende Phrasen auf Thai, wie mai ped (nicht scharf) oder nutze eine Sprachlern-App wie Ling, um dich vorzubereiten.

3. Welche weiteren Gerichte sollte ich in Thailand probieren?

Neben den genannten Speisen gibt es viele andere köstliche Gerichte wie Tom Yum Suppe, Massaman Curry und Satay-Spieße.

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